DIN SAMTALEPARTNER

En samtaletime hos Amanda er for deg som trenger en å snakke eller sparre med. Amanda tilpasser hver time til klientens behov og prosess. Hun er en samtalepartner som støtter, utfordrer og lytter til deg. Dine behov, mål, verdier og interesser står sterkt i fokus.

Noen har satt opp mål når de møter opp til time, men for andre er dette en del av timen.

Amanda tilbyr timer både på kontoret sitt på Frogner i Lillestrøm, eller over telefon. Velg det som passer deg og ditt behov.

Opplever du livet som vanskelig?
Har du et ønske om å håndtere stress bedre?
Ønsker du bedre selvtillit?
Opplever du relasjoner som utfordrende?
Har du angst og uro, og ønsker å bli kvitt det?
Kjenner du at du trenger en endring i livet?
Ønsker du å komme deg ut av depresjon?
Ønsker du en sparrepartner?

Da kan en samtaletime hos Amanda være løsningen. Ved en time hos Amanda, vil du få hjelp til å sortere tanker og følelser.

Vanlige temaer:

  • Ønske om endring, oppnå dine mål
  • Sortere og håndtere tanker og følelser
  • Løfte selvtillit og selvfølelse
  • Finne dine verdier
  • Bli kvitt angst og uro
  • Komme ut av ensomhet eller depresjon
  • Håndtere stress
  • Sinnemestring
  • Få bedre relasjoner
  • Konflikthåndtering